दांत कैसे साफ़ करें? जानें आसान और असरदार तरीके! 🦷✨ || दांतो को सफ़ेद करने के घरेलू उपाय || दांतों का पीलापन दूर करने के घरेलू उपाय || Teeth Whitening Tips

जब किसी के दांत नहीं होते हैं, तब उसका व्यक्तित्व गिर जाता है। चेहरा कितना भी खूबसूरत क्यों न हो, और अगर हमारे दांत साफ न हों। तब हमें हमेशा ऐसा लगता है क्योंकि हमें मुस्कुराने का मन नहीं करता, हमें हंसने का मन नहीं करता, हमें किसी से बात करने का मन नहीं करता अगर हम बात करेंगे तो हमारे पीले दांत दिखेंगे

इसी वजह से हमारे आत्मविश्वास की स्तरघटने को दो घरेलू नुस्खे लगते हैं के बारे में बात करेंगे. जो कर सकते हैं इससे छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के लिए हमेशा पीले दांत लेकिन एक बात मैं चाहता हूं कि आप से स्पष्ट वह है फ्लोराइड पीला होता है

पानी की वजह से पानी की अधिकता के कारण यह एनामल को पार करता है वह पीला होता है अगर आप कोई घरेलू डॉक्टर ट्राई करते हो तो यह नहीं होगा आपके दांतों को मदद करें ये उन लोगों के लिए है जिनके दांत पीले होते हैं खाने के कारण तंबाकू खाना या धूम्रपान या पीले दांत के कारण से खाने की चीजें अगर वे अपने दांत बनाना आप चाहते हैं कि मोती की तरह सफेद घरेलू नुस्खे हों बहुत फायदेमंद अगर यह फ्लोराइड के कारण है तो या फ्लोरोसिस है तो आपको इसे छोड़ देना चाहिए पढ़ने की ज़रूरत नहीं है

आप लोग मेरे साथ रहो और अंत तक दांतों का जो पीलापन होता है वह उन कामों से होता है से होता है वह तो मैंने पहले ही बात कर ली है अलग-अलग रीजन होते हैं जो पानी की वजह से होता है जिनमें फ्लोराइड होता है फ्लोरोसिस आपको गुड करके सेवन की वजह से हो सकता है खाने में जो हम खाना खाते हैं उसका जो रंग है वो हमारे दांतों पर चिप जाता है उसके कारण से अच्छे से दांतों पर ब्रश नहीं करते हैं तो पीली परत बन जाती है जाति का फूल जिसे हम कैलकुलस कहते हैं। वह जमा हो जाता है तो हमारे दांतों का पीलापन हो सकता है या फिर कुछ ऐसी दवाएं हम लेते हैं

अनुपयुक्त कारणों से उनके साइड इफेक्ट के कारण से भी हमारे दांत पीले हो सकते हैं तो यह अलग-अलग रीजन होते हैं

दांतों के पीले होने के अब जानते हैं की इनका मतलब ट्रीटमेंट्स क्या होता है डेंटिस्ट के पास अलग ट्रीटमेंट्स है लेकिन हम लोग घरेलू नुस्खों की बात करेंगे घरेलू नुस्खे अलग-अलग तरीके से आते हैं बहुत सारे हैं लेकिन अगर हम लोग सभी की बात करेंगे तो सिर्फ दो जो सबसे ज्यादा न्यू तरीके हैं असली सरसों में आपके दांतों को मतलब आपके दांत सफेद हो जायेंगे उनके बड़े में बात करें यह आपके दांतों को सफेद करने में काफी फायदेमंद साबित होता है और दे में आपको सरसों का तेल मिल जाता है और इसे अच्छे से मिला कर लेना है फिर इस सर्जन को ब्रश पे लगा के अपने दांतों को अच्छे से ब्रश करना है काम से 2 मिनट तक उसके बाद 5 मिनट तक अपने दांतों पे ऐसे ही लगे रहेंगे अगर आप हफ्ते में बार करते हो तो आपके दांतों को सफेद होना अगर आपके पीले दांत है तो वह सफेद होने जाएंगे तो आप चाहे तो

ब्रेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर सरसों का तेल डालें और उसे पानी के साथ भी मिलाएं। का मिक्सर बनाने के लिए आप अपने दांतों को चमकदार बना सकते हैं, साथ ही आपके दांत सफेद होने लगते हैं, इसलिए आप अपने दांतों को चमकदार बना सकते हैं और अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं। दूसरा घरेलू खर्च है वह हाइड्रोजन पेरोक्साइड बाजार में आसानी से उपलब्ध है किसी भी मेडिकल स्टोर से आप ये लेक ए कर सकते हैं फिर आपको इसका इस्तेमाल कैसे करना है ये बहुत जरूरी है इसका आंतरिक ब्लीचिंग एजेंट होता है यह जो ब्लीचिंग एजेंट है यह हम अपने जैसे की सफेद दांतों को सफेद करने के लिए उसमें भी डाला जाता है या फिर बहुत सारे पेस्ट जो एक व्हाइटनिंग टूथपेस्ट है जो मार्केट में आते हैं जिन्हें व्हाइटनिंग एजेंट भी मिलता है

जिसकी वजह से यह दवा की जाती है है की उनसे दांत है वो सफेद होते हैं लेकिन आप उनके भी अपने घर पे टिक भी इनको सफेद कर सकते हो हाइड्रोजन बुखार की मदद से लेकिन इसका इस्तेमाल कैसे करना है वो बहुत जरूरी है आपको तीन से पांच प्रतिशत हाइड्रोजन बुखार को आधा कप पानी मिलन में है और पूरी तरह से अच्छे से इसे मिक्स कर लेना है तो इसे यह जो फीका बन जाता है उससे अपने मुंह में डालिए और अच्छे से मतलब फूल टाइप का करना है काम से काम 50 से 60 सेकंड अपने मुंह में इसे घुमाना है दांतों पर फिर आप इसे थूक देंगे उसके बाद आप एक बार पानी का इस्तेमाल कीजिए ब्रश की मदद से अपने दांतों को अच्छे से ब्रश कर लीजिए फिर आप सामान्य पानी से पानी को कला करना है ताकि वह अच्छे से साफ हो सके। यह सिर्फ आपको हफ्ते में एक बार ही करना है ऐसा नहीं है कि आप नियमित रूप से करते हैं क्योंकि नियमित करने से इनके जो दुष्प्रभाव होते हैं वह शुरू हो जाते हैं जैसे के दांत संवेदनशीलता में क्योंकि इसमें ब्लीचिंग एजेंट होता है

तो आपको सिर्फ हफ्ते में एक बार करना है उससे ही आपको काफी फायदा होगा आपके दांत हैं वो सफेद रहेंगे लेकिन ऐसा नहीं है कि आपने एक बार किया और आपको नियमित करने तक छोड़ दिया। फूल ना हो की आपके सफ़ेद हो रहे हैं क्योंकि आप एक बार फिर एक महीने भी करेंगे तो आपको खुद से फूल होने लगेंगे की हाँ मेरे दांत है वो साफ़ हो रहे हैं लेकिन इसके साथ-साथ आपको इन चीज़ों का ध्यान भी रखना है आप होम रेमेडीज कर रहे हो और साथ में तंबाकू गुटके का सेवन कर रहे हो उसे ग्रेट स्मोक कर रहे हो तो आपको इससे मतलब जो फायदा होगा उसके विपरीत नुकसान भी होने लगेगा, तो इससे फायदा नहीं मतलब बेनिफिट नहीं होने वाला है,

तो आपको तंबाकू गुटखा अगर का रहे हो तो उसे छोड़े तभी आपके दांत है वो सफेद होने लगेगा और अगर आप खाने की वजह से आपकी है तो वो नॉर्मली ही साफ होने लगेंगे और पूरी तरह से आप खुद को फूल रहा है की सफेद हो गए हैं हमारे दांत बिना डॉक्टर के पास जाए और बिना किसी उपचार के लिए उसे पेस्ट करें या तो यह दो अजीब घरेलू नुस्खे हैं इसके अलावा कुछ और तरीके भी हैं जिन्हें आप अपनी डेली रूटीन में नियमित रूप से शामिल कर सकते हैं

जिससे आपके सफेद रहने की तरह की तेल पुलिंग करना तेल पुलिंग का मैंने अलग से वीडियो भी बनाया है लेकिन थोड़ा सा ब्रेक में आपको समझाती हूं कि आपको थोड़ा सा नारियल का तेल लेना है और उसे अपने मुंह में कुछ देर तक घुमाकर पांच से 10 मिनट बाद थूक के पानी से कल करना है ऐसा आप नियमित रूप से कर सकते हैं नियमित करने से भी आपको फायदा होगा इसके अलावा आप स्ट्रॉबेरी को दांतों पर रगड़ कर सकते हैं उससे भी आपको फायदा होता है चारकोल लेकिन बहुत ज्यादा उसे नहीं करना उसे सेंसटिविटी भी होती है

इसलिए मैं इसे थोड़ा काम एडवाइस करती हूं दूसरे सेंटर के माध्यम से उससे भी दांतों में क्योंकि इसमें भी व्हाइटनिंग एजेंट होता है तो उससे भी आपके दांतों की पीली परत होती है वो धीरे-धीरे काम होने लगती है और दांत है वो सफेद होने लगती है तो ये कुछ तरीके हैं जिनकी मदद से आप अपने दांतों को पीले हुए दांतों को फिर से सफेद कर सकते हैं